剛出生的寶寶皮膚厚度是大人的一半或三分之一，角質層大約只有大人的30%，可以想像寶寶的皮膚相當嬌嫩脆弱，無法像大人肌膚一樣會隔絕外在物質的入侵，很容易就受到環境影響而引發皮膚問題，所以平常照顧寶寶時，就有許多細節需要留意，以下我們也整理出了異膚寶寶的日常保養護理要點，快接著看下去吧！

 

 

造成嬰兒異位性皮膚炎的常見因素

異位性皮膚炎是一種經由遺傳或周遭環境導致的皮膚病，致病原因有很多種可能，以下是四種常見的異位性皮膚炎因素。

• 嬰兒過敏:過敏是寶寶得到異位性皮膚炎的主要原因，某些常見的過敏原，例如:寵物皮屑、家居塵螨、花粉、灰塵、黴菌，當寶寶對這些過敏原反應過度，都有可能造成嬰兒異位性皮膚炎。
• 皮膚乾燥:寶寶皮膚比較嬌嫩，容易乾燥，如果皮膚過度乾燥，容易出現皮膚屏障功能減弱，增加嬰兒異位性皮膚炎的風險。
• 過度清洗:過度洗澡或使用高刺激性肥皂、洗髮水等清潔用品，會洗去過多的皮膚天然油脂，使皮膚變得乾燥，容易引起異位性皮膚炎。
• 氣候變化:天氣變化可能對寶寶的皮膚造成不適應，如乾燥的冬季或潮濕的季節，都可能影響皮膚的健康狀況，增加異位性皮膚炎的發生率。

 

嬰兒異位性皮膚炎症狀有哪些？

當寶寶出現反覆搔抓動作或是皮膚呈現乾燥脫屑時，要注意這很可能就是「異位性皮膚炎」找上門。異位性皮膚炎是在嬰幼兒身上蠻常見皮膚疾病，沒有保養好容易反覆發作，一開始會先從臉部、頭部出現紅紅的嬰兒濕疹，慢慢連同頸部、四肢都可能出現起紅疹、脫屑及結痂等常見症狀，且在發作過程中，通常會伴隨強烈的癢感，導致寶寶難以入眠，嚴重影響情緒與睡眠品質。

 

異膚寶寶平時該如何保養？５大要點分享！

異位性皮膚炎嬰兒的治療準則，建議是依照醫師指示並定期回診，同時日常生活的保養也不能忽略！透過醫學療法與生活調理雙管齊下，才能穩定寶寶膚況，避免症狀惡化。

 

飲食以母乳為佳，避免食物過敏原

異位性皮膚炎嬰兒中，患有「食物過敏」的比例相較一般人高出許多，其中嬰兒3歲以前的食物過敏原很可能有牛奶、蛋、豆類、堅果類、帶殼海鮮、小麥等，建議這個階段以母乳哺育為佳，如果不方便餵母乳，可以喝臨床證實有效的水解蛋白低敏奶粉，預防寶寶出現異位性皮膚炎。另外等寶寶六個月大後，副食品可選擇米粉、蘋果泥、梨子泥等食物，較不容易致敏。

 

避開皮膚刺激過敏源

隔絕口水刺激

有異位性皮膚炎的寶寶皮膚只要受到些微刺激，例如：口水、汗水、髒污等，都可能引起過敏反應，所以當寶寶出現大量流汗或流口水的情形時，需要盡快以清水沖洗或使用細緻的紗布帕擦拭，同時換上新的衣物，讓身體隨時保持在乾爽潔淨的狀態。爸媽可能不知道，口水也是刺激物，可以使用成分單純、無香精的護唇膏塗抹在嘴唇、下巴周圍，讓肌膚可以與口水隔絕，避免口水疹以及紅臉頰發生。

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選用成分單純的沐浴用品

寶寶的皮膚角質較無法鎖水，加上有異位性皮膚炎時肌膚較為細緻敏感，建議沐浴時溫度不可過熱外，在選擇沐浴用品或保濕產品時，需要更謹慎注意，應避免含有香料、酒精、防腐劑等成分，而是要以單純、天然、溫和的產品為主，才不會引起反效果。且家中更要勤於打掃，避免灰塵、粉塵、塵蟎、蟑螂等過敏原接觸到寶寶肌膚。

 

維持舒適的環境溫度、濕度

環境中的濕氣、溫度變化，都可能是引起異味性皮膚炎發作的來源，過度乾冷與濕熱都不好。太熱容易讓異膚寶寶的肌膚癢感上升，睡不好、情緒也不好。濕度太重則容易滋生塵蠻、黴菌，建議在照顧異位性皮膚炎嬰兒時，周遭環境盡量保持通風，室內濕氣維持在50~65％，溫度則在24-26°C左右，不僅能讓寶寶感覺舒爽，還可以達到抑制塵蟎、黴菌滋生的作用。

 

選擇透氣親膚布料及寢具

患有異位性皮膚炎嬰兒的肌膚相當敏感，穿著不合適的衣著布料，例如：表面粗糙或人工尼龍等不透氣材質，都很可能讓症狀變得更嚴重，建議寶寶衣物要選擇純棉透氣、寬鬆、吸濕排汗的布料材質為佳。另外，嬰兒棉被寢具也是寶寶日常很頻繁接觸的布料，必須細心挑選才行！接下來MARURU將從5個方向，帶新手爸媽了解寢具挑選的重點。

 

挑選嬰兒棉被要注意什麼？５大重點新手媽咪必知！

選擇透氣的棉被材質

剛出生的寶寶汗腺功能尚未發育完全，所以用到不透氣的棉被材質時，很容易出現體溫升高、感到悶熱、一直流汗等情形，誘發異位性皮膚炎等過敏反應，建議嬰兒棉被的材質需有良好的透氣性，例如：日本六層紗，真正的日本六層紗是以六層不同粗細的紗線組成，可以充分吸收水氣並快速排乾，讓寶寶半夜不再因為悶熱而睡不好、起疹子。

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親膚細緻的棉被布料

當寶寶嬌嫩敏感的肌膚，接觸到表面較為粗糙的嬰兒棉被質料時，很可能造成肌膚磨傷，或是因為感到不舒服而開始哭鬧，為了避免以上情況發生，嬰兒棉被需要符合親膚細緻的要點，像是天然棉花便具有柔軟、透氣的特性，當與寶寶肌膚接觸時，不會產生刺激，可以讓寶寶睡得相當安穩又舒適。

 

選用安全的紡織染料產品

為了滿足口腔吸吮的慾望，寶寶在睡眠期間常常會出現抓棉被來咬的行為，因此父母要特別留意嬰兒棉被是否使用安全型的紡織染料，並無添加螢光劑、化學等成分，挑選時避開有刺鼻味染劑的劣質商品，才能讓寶寶不會咬進有害物質，影響健康以及生長發育。

 

棉被不可太厚重

有些父母擔心寶寶會踢被著涼，所以使用較厚重的嬰兒棉被，但這可能影響到寶寶的睡眠品質喔！因為寶寶躺在床上時，經常會有舉起雙手雙腳、活動身體等動作，等大一點也會想自己翻身活動，若使用太過厚重的棉被可能會讓寶寶不好翻身、影響四肢活動度，同時也有棉被掩蓋口鼻的風險。

 

適當的透氣保暖度

一年四季都使用同一條嬰兒棉被，儘管方便，但根據環境溫度的不同，寶寶可能會因為蓋太熱而狂流汗、睡不好，或是因為不夠保暖而著涼感冒，對於體溫調節系統尚未發育成熟的寶寶來說，真正合適的棉被應該要因應氣溫變化調整，或搭配冷氣或暖氣，給予透氣、保暖、禦寒等舒適環境，才能讓寶寶在一年四季，都能感受到舒服又安心的睡眠環境。

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嬰兒棉被推薦材質-六層紗

來自日本工藝技術的六層紗嬰兒棉被，是以100%純棉製成，內層採用日本高規格的紗線設計，讓布料在經過反覆洗滌後，形成蓬鬆空氣層，讓棉被摸起來的觸感特別棉柔舒適，而六層紗最大的特色在於，可以發揮極佳的吸水性、親膚感與透氣度，夏天時使用相當合適，如果是較冷的天氣，則可以使用厚款的六層紗被搭配保暖衣物，營造溫暖、柔軟的感受。

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結論

照顧異位性皮膚炎嬰兒時，要特別留意睡眠環境的溼度、溫度、寢具布料等，讓寶寶能夠睡得安穩有好覺，頭好壯壯的健康成長！MARURU堅持使用日本高品質的六層紗布料材質，並且通過日本當地「嚴格、高標準規範」的紗線染劑規範，爸媽可以安心，給予寶寶嬌嫩的肌膚最完美呵護，即使是皮膚較為敏感的寶寶也能夠放心使用！